"تغذية نباتية متوازنة ولذيذة لجميع أفراد الأسرة والطريق إلى تغذية صحية للأطفال في الحياة اليومية"
وصف
هل أنت مهتم بنظام غذائي نباتي أو نباتي (عائلي)، لكنك لا تزال غير متأكد من أفضل طريقة للبدء وما الذي يجب عليك الاهتمام به؟ هل لا تزال لديك العديد من الأسئلة، خاصة عندما يتعلق الأمر بموضوع مدى ملاءمتها للاستخدام اليومي؟
هل تبدو أي من هذه المواقف مألوفة بالنسبة لك: طفلك يطلب الخبز المحمص بالنوتيلا (كالعادة). ألا تحتاج حتى إلى البدء بخبز الحبوب الكاملة؟ يتم دفع الطبق الذي يحتوي على البطاطس والقرنبيط والجزر بعيدًا باشمئزاز، وبدلاً من ذلك، كما هو الحال دائمًا، يتم طلب "المعكرونة بدون أي شيء"؟
سيتم توضيح هذه الأسئلة وغيرها في ورشة العمل من قبل ناتالي نيوجيباور، أخصائية تغذية نباتية معتمدة. عندما قرر ابنها، الذي كان دائمًا صعب الإرضاء في تناول الطعام، في سن السادسة أنه يريد أن يعيش حياة نباتية، قلب النظام الغذائي للأسرة رأسًا على عقب وكان نقطة البداية لإلقاء نظرة متعمقة على موضوع "التغذية النباتية الصحية والمتوازنة".
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول ناتالي نيوجيباور