Занятия по физической активности для пожилых людей
Описание
Физические упражнения важны для пожилых людей, чтобы поддерживать здоровье и улучшать самочувствие в старости. Существует множество способов оставаться в форме. Жасмин Шольц, специалист по здоровью из округа Вар, в этом 60-минутном занятии покажет вам, как укрепить свое здоровье в долгосрочной перспективе – с помощью практических советов и простых упражнений, которые легко выполнять дома или на улице.
Регистрация по vahr@stabi-hb.de или телефону 0421/361 59877.
Сотрудничество между VHS Bremen East и LVG u. AFS Lower Saxony Bremen eV.