O clasă de exerciții fizice pentru seniori
Descriere
Exercițiile fizice sunt importante pentru seniori, pentru a-și menține sănătatea și a-și îmbunătăți bunăstarea la bătrânețe. Există multe modalități de a te menține în formă. Jasmin Scholz, profesionistul în domeniul sănătății din districtul Vahr, vă arată în această sesiune de 60 de minute cum vă puteți consolida sănătatea pe termen lung - cu sfaturi practice și exerciții simple care pot fi făcute cu ușurință acasă sau în aer liber.
Înscrieri prin vahr@stabi-hb.de sau 0421/ 361 59877
O cooperare între VHS Bremen East și LVG u. AFS Lower Saxony Bremen eV.