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Foto von Sven Voelpel
Zentralbibliothek
Wall-Saal – Zugang außen über Am Wall
17.11.2021
18:00
Eintritt frei
Prof. Dr. Sven Voelpel: »Die Jungbrunnen-Formel - das Praxishandbuch. Vital und fit mit dem 7-Wochen-Programm«

Sven Voelpel präsentiert jetzt das Praxishandbuch zu seinem Bestseller „Die Jungbrunnen-Formel“. In einem 7-Wochenprogramm können wir lernen, wie wir viel dazu beitragen, unsere körperliche und geistige Gesundheit bis ins hohe Alter zu erhalten. Dieses Praxishandbuch nimmt jeden der sieben dafür zentralen Bereiche in den Fokus und zeigt, was wir konkret für die innere Einstellung, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und die Pflege von sozialen Kontakten tun können.

Kooperationspartner: Bremer Literaturkontor

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