Un cours d'exercice pour les personnes âgées
Description
L'exercice physique est important pour les seniors afin de préserver leur santé et d'améliorer leur bien-être. Il existe de nombreuses façons de rester en forme. Jasmin Scholz, professionnelle de santé du district de Vahr, vous montre, lors de cette séance de 60 minutes, comment renforcer votre santé sur le long terme grâce à des conseils pratiques et des exercices simples, faciles à réaliser chez soi ou en extérieur.
Inscriptions via vahr@stabi-hb.de ou 0421/ 361 59877
Une coopération entre VHS Bremen East et LVG u. AFS Lower Saxony Bremen eV.