Una clase de ejercicio para personas mayores
Descripción
El ejercicio es importante para que las personas mayores mantengan su salud y mejoren su bienestar en la vejez. Hay muchas maneras de mantenerse en forma. Jasmin Scholz, profesional de la salud del distrito de Vahr, le muestra en esta sesión de 60 minutos cómo fortalecer su salud a largo plazo, con consejos prácticos y ejercicios sencillos que puede realizar fácilmente en casa o al aire libre.
Inscripciones a través de vahr@stabi-hb.de o 0421/ 361 59877
Una colaboración entre VHS Bremen East y LVG u. AFS Baja Sajonia Bremen eV.